Diät Suppe
Zutaten:6 lange Frühlingszwiebeln
1 bis 2 Dosen Tomaten oder 6 bis 12 frische Tomaten
1/2 Kopf Weißkohl
2 große, grüne Paprikaschoten
1 Bund oder 1 Knolle Staudensellerie
1 Bund Petersilie
2 Tüten Instant -Zwiebelsuppe oder -Gemüsebrühe
Bitte beachten:
Zusätzlich zur Suppe sollten Sie auf jeden Fall täglich auch noch etwas anderes zu sich nehmen - etwa eine Backkartoffel, einen kleinen Salat oder ein kleines fettfrei angebratenes Steak.
Wie jede Diät sollten Sie auch diese nur nach Rücksprache mit Ihrem Hausarzt unternehmen.
Zubereitung:
Das kleingeschnittene Gemüse in einem Topf 10 Minuten kochen. Die Instantbrühe hinzufügen und bei niedriger Hitze garen. Anschließend mit wenig Salz, viel Pfeffer, Curry, Chili und Petersilie würzen.
Guten Appetit & viel Erfolg!